Clinics
Calisthenics
Calisthenics is een sport, waarbij iemand traint met het eigen lichaamsgewicht. Het is een mix van kracht, techniek en mobiliteit. Wil jij ook sterker worden en overal kunnen trainen?
Maandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
Wat ga je leren?
Kracht
De basis voor het trainen van calisthenics.
Tricks
Oefenen en toepassen van tricks om steeds beter te worden in je trucs.
Techniek
Leer een stabiele basis waarop je kunt bouwen en wordt steeds beter in de oefeningen.
Gavin
Coach Calisthenics
"Wat calisthenics zo leuk maakt is dat je met je eigen lichaam allemaal coole oefeningen kan doen. Samen ontdekken we hoe je sterker en leniger kunt worden, daarnaast vind ik plezier hebben heel belangrijk om elkaar nieuwe dingen te leren. Het is leuk om te zien hoe iedereen nieuwe bewegingen leert en steeds meer zelfvertrouwen krijgt!"